Yeah baby, 2 anos P-A-R-A-D-I-N-H-A D-A S-I-L-V-A. (shame on me!) Inúmeras razões me levaram à isso: Falta de tempo, de carro, de dinheiro, de academia perto e a principal de todas: falta de vergonha na cara de começar de novo. É difícil, é dolorido e dá preguiça mesmo. Ficar parada é tão mais cômodo, o corpo adooooora uma inércia. Quanto mais na zona de conforto melhor. Quanto menos movimento melhor…e nisso eu vou adiando…adiando e quando vejo, puf! A última vez que eu treinei sério mesmo na academia, foi no final de 2012 assim que voltei dos EUA!!! Tudo bem que de lá pra cá, aconteceu um caminhão de coisas…minha rotina de vida mudou muito em vários aspectos, mas poxa, será que não fiquei só inventando desculpa pra mim mesma? A parte boa pelo menos, é que não engordei, aliás até emagreci, pois minha alimentação está pelo menos 70% certinha, saudável e sinceramente, já é um hábito que não consigo largar (thanks God!). E depois que virei adepta da dieta paleolítica, mesmo sem exercícios