Descomplique

Oooooi tudo bem?? Vamos a uma breve (talvez nao tao breve assim) introdução... Resolvi criar um blog separado somente para assuntos relacionados a fitness e bodybuilding (que eh umas das minhas paixões). Para quem nao sabe, tenho um outro blog (aupoorlife.blogspot.com) que inicialmente falaria de assunto gerais, mas acabou ficando mais focado no meu intercâmbio como Au Pair e achei melhor nao misturar os assuntos. Continuo vivendo meu oitavo mes nos EUA, mas agora que criei vergonha na cara resolvi voltar para a vida de sarada, me deu vontade de criar um espaço, como um diário mesmo, onde eu pudesse compartilhar o dia-a-dia das minhas metas, treinos, dietas, alem de dicas saudáveis e idéias em geral relacionadas a esse estilo de vida que tanto amamos.  Assim, alem de compartilhar com gente que ta no mesmo barco que eu, ainda me ajuda a manter o foco. Resumidamente, comecei academia em Agosto de 2009 pois queria sair do sedentarismo e levar uma vida mais saudável, ja que tenho hipoglic

E nao eh que depois que comecei me empolguei novamente a escrever? Tudo bem que eh porque agora estou com tempo livre de sobra, mas isso nao vem ao caso!  Fiquei pensando na quantidade de assuntos "pendentes" de postagem, na quantidade de novas experiencias que eu acumulei ao longo de quase 8 meses vivendo nos Estados Unidos e sinceramente nao sei nem por onde começar. Acho que vou começar com as minhas filosofias de buteco, ja que escrever tambem me serve como terapia, onde posso falar tudo que me der na telha. Um jeito de colocar pra fora meus pensamentos e conclusões, as quais nem sempre consigo falar verbalmente.  Sobre a experiencia de ser au pair. Acho que existem muitas variaves que nos levam a achar essa experiência boa ou ruim, a gostar ou a detestar, a querer ficar e querer ir embora. Cada pessoa tem uma historia, uma experiencia de vida, uma expectiativa com relação ao programa, um objetivo para cumprir durante esse período. Cada uma vive com uma f

Eh minha gente, faz pouquinho tempo que nao posto neh? Ta ateh com teia de aranha ja esse blog e se tiver alguem ainda disposto a ler, eh quem realmente nao tem o que fazer! hahaha brincadeira!  Entao, muuuuuuitas coisas aconteceram desde a ultima vez que apareci por aqui, que foi em 3 de novembro de 2011! =O Perdi totalmente a empolgaçao de postar e a rotina cansativa daqui tambem nao me permitia muito tempo pra isso. Como eu disse, muita coisa ja aconteceu desde entao. Ja passei pelo Thanksgiven, Natal, Ano novo, aniversario, ferias, rematch, ja estudei, ja fiz algumas viagenzinhas, meu ingles ja melhorou horrores desde que cheguei (e olha que cheguei com nivel avançado), ja engordei 10Kg. Sim. TEN F*CKING KILOS!   Com tanta coisa acontecendo ao mesmo tempo, com tanta expectativa, ansiedade, rotina cansativa, saudade de casa, tudo ao mesmo tempo numa soh pessoa, me fez ficar totalmente descontrolada com relação a dieta e treino (o que eh isso mesmo?). E pulando um pouco (muito