Descomplique

Dois meses de volta a vida ativa e 8cm a menos na cintura! UHUUUUL! Serio, nao consigo expressar a felicidade, o sentimento de vitoria que sinto!

Ha exatamente dois meses atras, levei uma bronca da minha mae ao chorar que nem uma louca pq tinha engordado, perdido a "forma" e nao conseguia controlar a ansiedade de comer besteiras toda hora. Ela praticamente mandou eu fazer alguma coisa pra mudar, porque ficar reclamando nao ia adiantar. Mandou eu procurar a academia no mesmo dia e nao queria me ver parada, depressiva, ansiosa e comendo que nem uma porca, pq eu nao era assim. Ela estava certíssima!! Eu nao sou aquela pessoa ansiosa, compulsiva e preguiçosa que tomou conta de mim por 7 meses aqui nos EUA. Eu sou isso que estou vivendo agora, sou determinada, tenho força de vontade e dou o melhor em tudo nessa vida! Sou teimosa e quando tenho um objetivo estabelecido, seja ele qual for, nao descanso enquanto nao consegui-lo. Nao me diga que eh impossivel, nao me diga que eh dificil, nao me desafie. Por que aih sim terei mais garra ainda para correr atras.

Depois desse puxao de orelha, no mesmo dia comecei academia. E como ja mencionei, comecei fazendo somente cardio, porque simplesmente nao estava 100% confiante de que ia conseguir manter a rotina e tambem, nao queria ser taaaao rigorosa. Pffffff! Duas semanas depois, voltei pra musculaçao e dieta 100% focada. Nao consigo fazer as coisas pela metade, mais ou menos. Se eh pra fazer, eh pra fazer DIREITO!

E eh o que estou fazendo ha exatas 8 semanas (dia 14 vai fazer dois meses de musculação) sem falha, sem falta, sem desculpa. E os resultados estão aparecendo tanto para me mostrar que eh sim possivel, quanto para me motivar a seguir em frente e nao desistir.

Nesses dois meses eliminei 5Kg de gordura, 8cm de cintura e 5cm de quadril e me sinto no controle da situação novamente. Faco minha dieta, tomos meus suplementos, monto meu próprio treino. Controlo minha própria mente, quando sinto que vou me sabotar. E assim estou levando. E estou muito, muito feliz por estar conseguindo novamente! Voltei a mim mesma e espero nao sair nunca mais!

Ainda tenho 12 semanas nos EUA e o projeto adeus gordura americana esta soh começando...

Ufa! tinha que falar isso em algum lugar!

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

Por que diabos resolvi ser Au Pair? #seéloka?

A idéia de fazer um intercâmbio/morar/passear no exterior sempre esteve super presente na minha cabeça, pois estudo inglês desde os 7 anos de idade e desde então sonho em conhecer de perto a cultura e os costumes dos que falam essa língua. Tanto que antes de começar a faculdade até fui atrás (pela primeira vez) das opções disponíveis para realizar esse sonho. Mas, por motivos pessoais, acabei não dando continuidade e resolvi mandar bala na faculdade por aqui mesmo. E agora vejo que foi a melhor coisa que poderia ter acontecido, pois me sinto infinitamente mais madura e segura agora do que com 17 anos. Lembro que nessa época, até passou pela minha cabeça ser au pair, mas nem dei muita bola, porque achava que não daria conta de cuidar de criança (claro, era praticamente uma também!). Bom, o tempo passou, durante a faculdade consegui um estágio na minha área, que depois virou cargo efetivo, me formei, continuei trabalhando na mesma empresa e uma ”luz” de repente, DO NADA surgiu na minha...

De tudo um pouco - Começando!

Oi, gente! Tudo bão? Sejam bem-vindos! Este é o post de estreia do meu "brog", que finalmente está pronto! Yaaaaaaaay! \o/ Bem, a ideia de fazer um blog é um pouco antiga (assim como a ideia de fazer um intercâmbio). Antes mesmo de eu pensar em ser Au Pair, já tinha vontade de me expressar publicamente sobre diversos assuntos e nunca ia adiante por falta de tempo ou por preguiça mesmo. Agora que tenho um motivo mais do que especial e tempo de sobra para colocar essa ideia em prática, resolvi abrir este espaço. Além de relatar todas as aventuras da minha saga como au pair nos Estados Unidos, quero compartilhar também minha opinião sobre assuntos e "desabafos" gerais, não necessariamente ligados ao intercâmbio. Inevitavelmente, nos próximos meses o foco será mesmo a vida auperiana, mas tenho interesses diversos e tentarei falar um pouquinho de cada coisa para não ficar tão repetitivo e monótono. Não prometo nada revolucionário, não esperem grandes coisas! I...

Meu MATCH!

Bom, como disse no post anterior, a fase de escolha das famílias, na minha opinião é a mais tensa. Gera muita ansiedade, mas ao mesmo tempo é preciso muita calma e pé no chão para não se arrepender depois. Descrição das famílias que entraram no meu perfil (por ordem de chegada). Lembrando que fiquei on-line 3 semanas depois de entregar o APP e essas famílias entraram num período de mais ou menos 20 dias, pois o match aconteceu no 24º dia. Familia D. Local : Denver, Colorado Kids : Gêmeas de 1 ano e 1 menina de 4 anos. Status : Conversei com a atual au pair por Skype e por e-mail. Troquei alguns e-mails com a host mom e falamos um pouco por Skype também. Dispensei pois ficaria mais responsável pelas babies de 1 ano, ou seja, muito trabalho e pouca prática de inglês. A host mom também concordou que crianças maiores me ajudariam mais com o inglês. Outro ponto que considerei na decisão de dispensar foi a localização. Denver parece bacana, mas é longe dos outros lugares que tenho vo...